ada apa???

Jakarta, Jika berurusan dengan kebiasaan sehat, setiap orang tentu memiliki pakemnya masing-masing. Meski sebenarnya hal itu juga tergantung pada kondisi fisik dan mental masing-masing orang jadi tak selalu bisa disamaratakan.

Tapi ada kalanya ibu, teman-teman dan mungkin kekasih menyarankan Anda melakukan beberapa kebiasaan sehat yang sering dilakukannya karena menurutnya hal-hal itu baik untuk Anda juga. Namun tahukah Anda jika hal itu tak sepenuhnya benar?

Banyak kebiasaan sehat yang 'ditularkan' dari satu orang ke orang lain atau bahkan dari iklan di media massa yang mendorong Anda berpikir kebiasaan itu juga sehat dan tepat bagi Anda. Tapi ternyata manfaatnya tak sepenuhnya benar dan membuang-buang waktu Anda selama ini.

Untuk lebih jelasnya, simak paparan 8 kebiasaan sehat yang buang-buang waktu seperti dikutip dari MSNBC, Rabu (13/6/2012) berikut ini.

1. Menemui Dokter Gigi Anda 2 Kali Setahun
Saran ini sebenarnya muncul pertama kali dari sebuah iklan pasta gigi lawas di AS. Namun tak ada bukti ilmiah di balik rekomendasi itu. Sebuah tinjauan terhadap 29 studi pada tahun 2003 menemukan tak ada bukti yang konklusif untuk mendukung kebutuhan pergi ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali.

Jika gigi dan gusi Anda sehat, satu kali setahun ke dokter gigi pun sudah cukup untuk menangkap berbagai masalah yang mungkin muncul di mulut Anda, kata James Bader, D.D.S., M.P.H., seorang profesor peneliti di sekolah kedokteran gigi, University of North Carolina.

Hanya saja jangan menunggu lebih lama dari itu. Hal ini karena menurut sebuah studi yang dipresentasikan di pertemuan American Heart Association tahun lalu menemukan bahwa membersihkan gigi Anda ke klinik gigi sekali setahun menurunkan risiko serangan jantung Anda hingga 24 persen dan stroke 13 persen.

2. Jangan Makan Setelah Jam 8 Malam
Kalori itu tidak bisa membaca jam. Baginya, tak ada perbedaan antara jam 06:30 pagi dan 8:20 malam, ungkap Susan Bowerman, MS, RD, asisten direktur UCLA Center for Human Nutrition. Lagipula membiarkan perut kelaparan dapat mengganggu pola tidur Anda.

Bahkan sebuah penelitian baru menunjukkan Anda harus makan sebelum tidur jika Anda berolahraga di malam hari atau jika usia Anda lebih dari 60 tahun. Namun saat makan di atas jam 8 malam, sediakan makanan berprotein yang memiliki lebih banyak bahan bakar untuk proses sintesis otot di dalam tubuh Anda.

Hal ini juga membantu melawan dampak hilangnya otot yang berkaitan dengan usia.

Berapa banyak protein yang dibutuhkan? Sebuah penelitian terbaru di American Journal of Physiology menemukan bahwa pria tua yang makan 35 gram protein whey mengalami pertumbuhan otot lebih banyak daripada lansia lainnya yang makan 10 atau 20 gram.

3. Menjalani Scan di Seluruh Tubuh Setiap Tahun
Menurut Jonathan Goldin, MD, seorang ahli radiologi di UCLA, scan ini cukup bermanfaat, terutama untuk perut dan panggul. Namun seringkali scan melewatkan lesi yang ada, memberikan rasa aman yang palsu atau "menemukan" sesuatu yang sebenarnya tidak ada sehingga menyebabkan kecemasan yang tidak perlu dan lebih banyak tes lagi.

Scan dapat membantu mendeteksi kanker paru-paru dan kalsium koroner-arteri, tetapi tes ini hanya direkomendasikan untuk orang di atas 45 tahun yang memiliki faktor risiko seperti merokok, tekanan darah tinggi atau kolesterol tinggi. Jika kondisi Anda tak seperti itu, Anda tak perlu scan.

4. Membuang Susu yang Sudah Kadaluwarsa
Tanggal yang tertera di kemasan hanyalah tanggal yang memberitahukan bahwa setelah tanggal itu lewat maka susunya tak dapat dijual. Susu masih segar seminggu setelah tanggal itu sehingga Anda masih bisa menggunakannya, lanjut Bowerman.

Jika Anda minum susu asam, mungkin hanya akan ada masalah pada rasanya tetapi perut Anda takkan sakit. Susu yang mengental itu pun masih bisa jadi keju.

5. Makanlah yang Banyak agar Flu Cepat Sembuh
Tak ada bukti ilmiah di balik pernyataan ini, tandas Jack M. Gwaltney Jr, M.D., kepala divisi epidemiologi dan virologi di University of Virginia. "Dalam jangka pendek, apa yang Anda makan itu tak ada pengaruhnya sama sekali terhadap flu dan penyembuhannya," tambahnya.

"Minumlah banyak cairan dan makanlah apapun yang Anda suka." Anda bisa makan sup ayam telah terbukti mengurangi penumpukan lendir dan sakit tenggorokan.

6. Jangan Makan Apapun saat Demam
Pernyataan ini juga salah besar. Suhu tinggi akibat demam meningkatkan metabolisme Anda sehingga menyebabkan Anda membakar kalori. Jika kondisi Anda lemah, penyakit ini akan berkeliaran lagi.

Jadi cobalah untuk mengganti kalori Anda dengan cara apapun yang Anda bisa, saran Ben Ansell, M.D., direktur Comprehensive Health Program di UCLA. "Bahkan lebih penting untuk menjaga asupan cairan tubuh Anda, setidaknya dua kali lebih banyak dari biasanya."

Demam juga bisa disebabkan oleh sejumlah penyakit, jadi pantaulah kondisi itu dan jika perlu pergilah ke dokter jika itu suhu tubuh Anda mencapai 105 derajat atau demamnya berlangsung selama beberapa hari.

7. Menggunakan Sikat Gigi yang Keras agar Bisa Membersihkan Gigi Anda Lebih Baik
Sikat gigi yang lembut pun bisa membersihkan sama baiknya dengan sikat yang keras. Sikat yang lembut juga menyebabkan lebih sedikit kerusakan gigi dan gusi, terang Philip Mendelovitz, D.D.S., seorang profesor kedokteran gigi di Sekolah Kedokteran UCLA.

8. Menggosok Gigi Dua Kali Sehari
Menggosok gigi sekali sehari itu sudah cukup. "Plak membutuhkan waktu 24 jam untuk mengeras," ujar Dr. Mendelovitz. "Satu kali menggosok gigi dengan cara yang benar-benar bagus setiap 24 jam sekali lebih baik dari dua kali sikat gigi dengan cara yang biasa-biasa saja."

Namun berkomitmenlah untuk menghabiskan waktu setidaknya 2 menit untuk menggosok gigi dan lakukan sebelum tidur. Hal ini karena air liur yang bisa membantu memerangi plak, produksinya menurun ketika Anda tidur, terang Dr. Bader.

Tapi ingat ini hanyalah tentang plaknya. Bau mulut masih akan muncul di pagi hari jadi segeralah sikat gigi atau menggunakan obat kumur saat Anda bangun tidur.

Sumber

Jakarta, Orang yang bekerja di kantor biasanya memiliki kebiasaan buruk yang tidak sehat, seperti terlalu lama duduk di depan komputer dan melewatkan makan siangnya. Hindari kebiasaan buruk tersebut agar Anda tetap sehat.

Berikut 9 kebiasaan tidak sehat yang sering Anda lakukan di kantor, seperti dilansir healthline, Senin (2/7/2012) antara lain:

1. Meja kantor yang berantakan

Meja kantor yang tak terawat dan berantakan dapat menyebabkan stres dan mempengaruhi efisiensi pekerjaan Anda. Selain itu, meja, telepon, dan keyboard komputer merupakan benda yang paling banyak ditempati kuman.

Bersihkan meja kerja Anda sekali seminggu, jika perlu gunakan tisu antibakteri untuk membasmi kuman. Mengatur meja kerja dapat meminimalkan ketegangan tubuh karena pekerjaan.

2. Gaya duduk yang salah

Anda mungkin akan menghabiskan banyak waktu untuk duduk di belakang meja kerja Anda di kantor, sehingga penting bagi Anda untuk menerapkan gaya duduk yang tepat. Sesuaikan tinggi kursi Anda sehingga kaki Anda rata memijak lantai dan lutut berada pada sudut 90 derajat.

Sesuaikan posisi layar komputer Anda sehingga tepat di depan mata Anda, kemudian miringkan layar komputer sedikit ke atas ke arah mata. Tempatkan siku pada sudut kanan saat mengetik pada keyboard Anda.

3. Duduk terlalu lama

Terlalu lama duduk tidak baik untuk kesehatan Anda karena dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Usahakan untuk bangkit dari kursi Anda dan berjalan-jalan kecil di sekitar ruangan kantor setiap jam. Hal ini akan membangunkan saraf yang tertidur karena kelamaan duduk dan darah akan mengalir lancar ke seluruh tubuh dan otak.

4. Bergosip

Bergosip di tempat kerja tidak hanya menghambat produktivitas, juga dapat mempengaruhi moral dan menimbulkan stres serta masalah psikologis bagi orang yang terlibat. Selain membuat kondisi psikologis Anda tidak sehat, gosip di lingkungan kerja juga dapat menyebabkan hubungan yang tidak sehat antara Anda dengan rekan kerja yang lain.

5. Ngemil yang tidak sehat

Makan makanan ringan di pagi dan sore hari dianjurkan untuk menjaga pikiran Anda agar tetap tajam dan tubuh berenergi. Makanan ringan juga dapat menjaga nafsu makan Anda sehingga Anda tidak makan berlebihan saat makan siang atau makan malam.

Tetapi ngemil yang tidak sehat seperti keripik, kue kering dan makanan asin lainnya dapat meningkatkan risiko terhadap obesitas. Sebaliknya, cobalah untuk ngemil sepotong buah atau segenggam almond atau kismis yang baik untuk kesehatan.

6. Melewatkan makan siang

Jangan sampai kesibukan dengan pekerjaan Anda membuat Anda melewatkan makan siang. Hal ini tidak hanya dapat mempengaruhi tingkat energi dan kemampuan untuk berpikir dan fokus, tetapi juga dapat menyebabkan makan berlebihan saat makan malam.

7. Makan di meja kerja

Makan siang adalah kesempatan untuk mengistirahatkan mental yang sangat dibutuhkan di siang hari, sehingga penting untuk makan siang di luar ruangan kantor Anda. Selain itu, jika meja kantor tidak pernah dibersihkan, makanan Anda akan tercemar oleh kuman-kuman di meja Anda.

8. Kurang minum air putih

Kebutuhan minum air putih harus selama bekerja tidak boleh diabaikan. Selain dapat menjaga tubuh dari dehidrasi, juga dapat menjaga pikiran tetap fokus dan mengekang nafsu makan yang berlebihan ketika makan siang.

9. Jam kerja yang panjang

Jam kerja yang panjang atau lembur setiap hari dapat meningkatkan risiko terhadap masalah kesehatan karena badan terus dipaksa bekerja tanpa ada waktu istirahat yang cukup. Cobalah untuk membatasi jam kerja Anda dan jangan membawa pekerjaan ke rumah. Manfaatkan waktu Anda di rumah untuk beristirahat bersama keluarga.

Sumber

Jakarta, Pasar tradisional yang penuh sampah, becek, banyak lalat bisa menjadi sumber penyakit bila kebersihannya terus diabaikan. Ada beberapa penyakit yang mengancam bila kondisi pasar tidak sehat.

"Pasar yang kebersihannya tidak diperhatikan bisa menjadi sumber penyakit. Di 3 provinsi Banten, Jawa Barat dan Jakarta, beberapa kasus flu burung terkait dengan pasar, di mana unggas masuk dari berbagai daerah, yang sakit tetap dipotong di pasar, yang mati juga dipotong di pasar," jelas drh Wilfried H. Purba, MM, M.Kes, Direktur Penyehatan Lingkungan, Ditjen PP dan PL Kemenkes, dalam cara temu media di Gedung Kemenkes, Kuningan, Jakarta, Jumat (27/7/2012).

drh Wilfried mengungkapkan ada beberapa penyakit lain yang juga mengancam bila kondisi pasar tidak sehat, yaitu:

1. Flu burung
2. Diare karena kondisi kebersihan yang buruk
3. ISPA (Infeksi Saluran Pernafasan Atas) dan TB (tuberkulosis) karena lingkungan pasar yang pengap, sesak dan sumpek
4. Tifus karena banyaknya lalat
5. Leptospirosis karena kondisi pasar yang jorok dan banyak tikus
6. Deman berdarah karena air yang tergenang
7. Cacingan

Untuk itu, Kementerian Kesehatan sejak tahun 2009 menyelenggarakan pasar sehat sebagai salah satu strategi dalam Implementation of National Strategic for Preventing Avian Influenza (INSPAI) bekerjasama dengan WHO.

Pada pasar sehat tersebut, Kementerian Kesehatan melakukan berbagai kegiatan terutama dengan meningkatkan fasilitas penunjang PHBS (perilaku hidup bersih dan sehat), seperti meningkatkan kualitas sarana sanitasi dan air bersih, melengkapi kit keamanan pangan, kit pembersihan pasar dan pembersihan pasar secara rutin.

"Dari tahun 2009-2011 kita sudah menyelenggarakan pasar sehat di 10 lokasi di 9 provinsi dan pada tahun 2012 ini kita tambah lagi 8 lokasi baru. Ini hanya percontohan, diharapkan Pemerintah Daerah bisa membangun pasar-pasar sehat baru," tutur drh Wilfried.


Sumber

Chatting di Facebook itu sudah biasa, tapi bagaimana jika Twitter kita dibuatkan Fitur chatting? Mustahil bukan. Namun dalam dunia teknologi tidak ada yang mustahil, kali ini saya akan menerapkan bagaimana Cara Membuat Fitur Chatting pada Twitter anda. Seperti halnya facebook yang membutuhkan User Online untuk melakukan Chatting. Nama fitur ini adalah Bonfire, cara kerjanya pun cukup mudah, kita hanya ditugaskan untuk melakukan Instalasi Ekstensi pada Browser yang kita gunakan, dan selesai.

Oh iya, Jangan lupa juga Follow Admin - @Prama28 biar bisa ngobrol bareng lewat Twitter. Semoga Bermanfaat
: Sumber

Jadi mungkin minggu lalu kamu sudah membaca tentang 5 hal yang (harus) diperhatikan cewek saat kencan pertama dan mungkin kamu yang cowok tidak setuju. Ya iyalah, itu untuk cewek gitu. Tapi hari ini, kita akan memberikan tandingannya. HAHA! Inilah 5 hal yang HARUS diperhatikan cowok saat kencan pertama!

Dimana Rumahnya?

Idealnya sih memang saat kencan pertama itu kamu jemput dan anterin pulang si cewek. Itu namanya gentleman. Tapi, bersamaan dengan itu kamu harus memperhatikan satu hal yang sungguh luar biasa penting. Dimana rumahnya? Kalo rumah kamu di Kelapa Gading dan rumah si cewek itu ternyata di deket Anyer, maka ada baiknya sih kamu mempertimbangkan lagi kelanjutan hubungan kamu dengan cewek ini. Itu jauh banget lho. Serius.

Penampilan.

Mungkin kamu berpikir, "Ah, cowok mah gak usah memperhatikan penampilan ceweknya!". Ada benernya, tapi gak seratus persen bener. Minimal, kamu harus memperhatikan apakah penampilan si calon cewek kamu ini nantinya akan membuat kamu malu atau nggak. Sekarang, kalo si cewek demennya pake baju penyanyi cilik, dandan cemong, dan pake sepatu yang bisa buat nimpuk anjing sementara kamu adalah pria Topman / Zara, maka dijamin dalam satu titik dalam hidup kamu, kamu akan malu sama si calon kamu ini. Kamu gak perlu memperhatikan penampilan detil si cewek, tapi paling gak, kamu harus yakin bahwa si cewek ini nantinya gak akan bikin kamu malu.

Tingkat Intelejensi.

Tingkat intelejensi ini akan terlihat dari obrolan kamu saat kencan pertama. Kalo misalkan kamu lagi cerita tentang sebuah website dan dia cuma bisa jawab "website itu apa sih?" dengan muka dongo dan ngiler, itu berarti tingkat intelejensi kalian cukup berbeda dan percayalah, di suatu titik di hidup kamu, kamu akan merasa kesal karena dia gak pernah ngerti apapun yang kamu omongin.
Sebaliknya, saat ngobrol dia ngomongin soal molekul atom dan kamu gak ngerti apa-apa, ini berarti tingkat intelejensi kalian juga berbeda jauh, hanya saja kamu yang jauh lebih bodoh. Ini bisa berbahaya di masa depan, karena ada kemungkinan dia jadi gak respek sama kamu dan kamu juga bisa minder. Idealnya tingkat intelejensi itu selevel lah. Ada yang kamu lebih ngerti, ada yang dia lebih ngerti, tapi tetep harus ada satu hal yang kalian sama-sama ngerti, biar ngobrolnya nyambung.

Apa yang Dia Suka.

Mengetahui apa yang dia suka adalah hal yang sangat penting untuk kamu ketahui. Di satu sisi, ini penting supaya kamu bisa ngasih surprise-surprise lucu yang bisa bikin dia luluh, tapi di satu sisi ini juga penting agar kamu tahu apakah dia high maintenance apa nggak. Kalo dia cerita tentang bagaimana dia suka banget koleksi tas Hermes sementara kamu cuma pake tas hadiah dari beli handphone, maka ada baiknya kamu mempertimbangkan lagi hubungan kamu dengan cewek ini. Bukan apa-apa sih, kayaknya kamu gak bakal mampu ngimbangin dia.

Bayar-Bayaran.

Nah ini. Sensitif nih masalah beginian. Jadi gini. Pada dasarnya sih fair aja kalo kamu bayarin si cewek saat kencan pertama. Bagus kalo kamu bisa bayarin. Tapi inget satu hal: itu bukan kewajiban kamu. Jangan percaya orang yang bilang kalo kamu wajib bayarin cewek saat kencan pertama. Nikah aja belum, wajib apaan coba. Jadi kalo pas tiba saatnya bayar terus si cewek kayak belagak pilon, gak ngeluarin dompet, trus malah langsung bilang "thank you yaaa…!" maka ada baiknya kamu mulai waspada. Kalo abis makan terus dia ngajak kamu ke toko baju dan minta kamu bayarin bajunya, mendingan kamu jauh-jauh aja. Emangnya itu wajib juga gitu? Nggak dong?
Sebenernya kenapa bisa ada konsep cowok wajib bayarin cewek sih? Katanya emansipasi? Kalo cowok harus bayarin cewek, berarti secara gak langsung setuju dong kalo cowok di atas cewek? Andaikata si cowok juga tajir banget sekalipun, jadi cewek juga jangan mau kali dibayarin terus. Gengsi dikit lah. Ini bukan masalah pelit atau itung-itungan sih, cuma masalah keadilan aja. Asik.
Nah, demikianlah. Selamat berjuang, wahai para lelaki sejati.

3. Perempuan lebih mudah merasa nyaman.
Berdasarkan survei pada dua ribu orang, ternyata wanita jauh lebih mudah membicarakan masalahnya dibandingkan laki-laki. Sebanyak 53 persen wanita membicarakan masalahnya pada teman-teman mereka, sementara laki-laki yang menceritakan masalahnya hanya 29 persen.
4. Wanita lebih tahan resesi.
Menurut sebuah Biro Statistik Tenaga Kerja, sebanyak 80 persen orang yang kehilangan pekerjaan, sejak Desember 2007, adalah laki-laki. Hal ini kemungkinan disebabkan karena lapangan pekerjaan yang didominasi prialah yang paling keras terkena dampak resesi global. Memang menyebalkan, tetapi mungkin sudah waktunya kaum Adam beralih pekerjaan menjadi perawat atau guru
5. Wanita lebih sering lulus perguruan tinggi.
Seperti kita ketahui, wanita lebih banyak terdaftar di perguruan tinggidibandingkan laki-laki. Sebuah statistik mengungkapkan bahwa laki-laki yang lulus dan mendapatkan gelar sarjana juga ternyata lebih sedikit daripada wanita. Kebanyakan laki-laki ternyata membutuhkan waktu lebih lama dari lima tahun untuk menyelesaikan kuliah mereka.
6. Wanita makan lebih sehat.
Penelitian pada sekitar 14 ribu orang yang dilakukan oleh University ofMinnesota, AS, menunjukkan bahwa wanita lebih banyak memilih makanan sehat dibanding pria. Ketika pria lebih suka makan makanan beku atau cepat saji seperti daging merah dan pizza, para wanita justru menaruh sejumlah buah dan sayuran dalam piring mereka. Memang terdengar sehat, namun wanita juga harus mengobati kecanduannya pada coklat yang sulit dihilangkan.
7. Kekebalan tubuh wanita lebih kuat.

Tak heran bila laki-laki bertingkah layaknya seorang bayi ketika merekaterserang flu. Kenyataannya, wanita memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat dibanding laki-laki. Ketika terjadi pertempuran dalam tubuh, wanita memiliki senjata rahasia yakni hormon estrogen. Penelitian dari McGill University, Kanada, menunjukkan bahwa estrogen dapat mengatasi enzim yang mengganggu pertahanan tubuh terhadap bakteri dan virus.

1. Jangan pergi jalan-jalan dengan mantanmu jika dia sedang tidak bersama kamu, kamu mungkin tidak mengetahui betapa menyakitkannya hal itu bagi dia.

2. Pegang tangannya pada setiap kesempatan, meskipun hanya sedetik saja.

3. Jika kamu sedang berbicara dengan seorang cewek, setelah kamu selesai berbicara,berjalanlah dan peluklah dia serta ciumlah dia. Tunjukkan pada dia bahwa dia milikmu dan mereka bukan apa-apa.

4. Tuliskan dia sebuah catatan atau telepon dia hanya untuk sekedar menyapanyadan tidak hanya pada saat malam hari setelah kamu bepergian dengan cewek lain.

5. Buat dia tertawa, jika kamu bisa membuat dia tertawa. kamu bisa membuat dia melakukan apa saja.

6. Setiap cowok harus memberikan cewek mereka 3 benda : boneka binatang (dia akan membawanya dan memeluknya setiap kali dia akan tidur), perhiasan (dia akan menyimpannya dengan baik-baik untuk selamanya), dan baju yang dimiliki sang cowok (dia akan memakainya ketika tidur).

7. Jika kamu sedang mendengarkan musik, biarkan dia ikut mendengarnya bersama kamu.

Jangan kira hanya wanita yang suka berkumpul dan menggosipkan banyak hal. Pria pun suka kegiatan ini. Faktanya, pria juga makhluk yang senang mengobrol seperti halnya wanita.

Namun secara kasat mata, melihat pria mengobrol memang terlihat tidak terlalu emosional atau menggebu-gebu seperti wanita. Saat berkumpul dengan sesamanya, ada saja hal-hal yang mereka bicarakan.

Lalu, topik-topik pembicaraan apa saja yang paling disukai para kaum Adam? Ini tujuh hal paling umum dan menarik bagi pria untuk diobrolkan.

1. Mobil
Anda tentunya sering melihat anak laki-laki yang asyik memainkan mobil-mobilannya. Ternyata setelah dewasa, mereka masih saja menyukai segala sesuatu berbau otomotif. Pria hobi membicarakan tentang kendaraan bermotor bersama teman-temannya. Biasanya mereka senang membandingkan, mobil siapa yang terbaru, modifikasi mobil siapa yang paling keren atau seberapa tinggi kecepatan mobil yang mereka miliki. Pria pun senang memamerkan keunggulan mobil kepada teman-temannya, setiap kali mereka berkumpul.

2. Olahraga
Rasanya hampir semua pria menyukai olahraga. Baik itu hanya menonton, atau ikut dalam klub olahraga tertentu. Bahkan pria yang tampaknya tidak aktif secara fisik, saat disuguhi tontontan pertandingan sepak bola di TV pun akan larut dalam euforia. Pria sangat senang menghabiskan waktu berjam-jam hanya untuk membicarakan tim favorit mereka, pemain-pemain yang menurut mereka hebat dan memprediksikan siapa yang akan jadi juara dalam pertandingan.

3. Wanita
Jangan dikira hanya kita, para wanita yang suka membicarakan pria. Ternyata, pria pun 'hobi' menjadikan wanita sebagai topik obrolan terutama saat mereka berkumpul. Apa saja yang biasanya mereka bicarakan? Dikutip dari All Women Stalk, bentuk tubuh dan sifat wanita, menjadi obrolan favorit sesama pria. Biasanya mereka senang membandingkan antara wanita yang satu, dengan wanita lainnya.

4. Lelucon 'Nakal'
Pria senang melontarkan lelucon-lelucon untuk dianggap 'menonjol' di antara teman-temannya. Lelucon biasanya berkisar seputar seks, wanita dan hal-hal 'nakal' lainnya. Tapi jangan dulu menganggap negatif sifat mereka ini. Karena itu merupakan hal normal yang biasa dilakukan di kalangan pria.

5. Masa Sekolah
Saat berkumpul dengan teman semasa kecil atau remaja, tidak ada hal paling menarik yang mereka bicarakan, selain momen-momen menarik di masa sekolah. Mungkin Anda pernah mendengar, sekelompok pria asyik membahas siapa guru paling galak, pesta perpisahan, mantan kekasih saat di sekolah atau kenakalan-kenakalan yang pernah mereka lakukan. Hmm, sepertinya para wanita juga suka melakukan hal itu bukan?

6. Politik
Meskipun suka membicarakan lelucon nakal, wanita dan otomotif, pria juga bisa mendiskusikan hal-hal yang serius, khususnya politik. Mereka biasanya sangat bersemangat ketika mengritik kinerja penguasa negara yang kurang baik, kebijakan-kebijakan atau partai-partai pemilu. Bahkan, obrolan bisa menjadi perdebatan panas di antara mereka.

7. Seks
Muda atau dua, sebagian pria suka membicarakan soal seks. Secara naluriah, para pria suka mencari tahu hal-hal yang berhubungan dengan seks, dan itu biasanya mereka dapat dari teman-temannya, walaupun belum tentu info itu benar.